EFEKTIIVNE AJA KASUTUS

KOOLITUS:

EFEKTIIVNE AJA  KASUTUS
Iga päev on meil kõigil võrdselt aega -24t. Mõni saadab selle mõõda rõõmu ja säraga nautides iga hetke oma elus.Ta teab täpselt,mis juhtuma hakkab ja sätib asjad nii, et midagi erilist mahuks pidevalt tema ja lähedaste ellu. Iga päev on sündmus,mida kroonivad väiksed kordaminekud. Samas on palju neid ,kelle päevad venivad nagu laisad loomad, või libiseb aeg hetkega käte vahelt jättes õhtuks kehase väsimuse ja tülpimuse justkui pesemata nõud kraanikaussi.

Pole olemas aja puudust või ülejääki on oskus aega planeerida.Keegi ei suuda sündides jalgrattaga sõita.Sama käib ka aja kasutuse ja planeerimise kohta.

Harmmoniline, tasakaalustatud aja kasutus.

Kui oled sattunud oravaga koos rattasse.

Aegajalt tundub meie elu nagu maratoni jooks, mida tuleb läbida sprinteri tempoga. Kogu aeg on kiire. Pole aega hetkekski lõõgastuda iseendaga olla. Tegevused mida veidi aega tagasi nautisid tunduvad sunnitööna. Sellises olukorras on sul kindlasti energiatasakaal rikutud. Harmoonia taastamiseks võta aega maha. Kõigepealt leia aeg väljamagamiseks. Mobiil  LÜLITA ööseks välja. Söö kiirustamata ja kolm korda päevas õigel ajal- naudi seda. Nädalavahetuseks unusta kell ja mobiil.

Tee energia harjutusi. Jaluta ja naudi vaikust. Mine käi saunas.
Peale enesele kiirabi andmist analüüsi millest selline olukord tekkis.Tööd tehes leia aega planeerida ja  panna  paika prioriteedid.

Koolituse lõpuks:
1.oskame järjestada olulised ja ebaolulised teemad lähtuvalt ettevõtte eesmärgis-visioonist
2. suudame oma päeva ,nädalat ,kuud  ja aastat planeerida.
3.teame ,mi s järjekorras töid sooritada.
4.leiame võimalused kiireks löögastumiseks.
5.õpime nädalavahetust kasutama puhkuseks
6.teame energiaharjutuste toimet oma efektiivsuse töstmisel.
7. oskame kinni pidada tegevuste graafikust
Konkreetse koolituse puhul  teen intervjuudega kindlaks millisele teemale keskenduda.Vajadusel  lisan mõne teema .