Tavaliselt soovivad inimesed korra käia sensitiivi jutul ja loodavad, et sellest piisab vähemalt elu lõpuni. Ega see päris nii lihtne pole. Vaja on ka edaspidi tuge ja treenerit, kes suunda näitab, samas ka enda aktiivsust. Pakun sellist koos tegutsemise ja üksteise toetamise varianti. Suvine programm on minulgi tihe ja individuaalseansside jaoks aega napib.
Mõnede inimestega saime kokku juba juunis, mõned on hiljem liitunud.
Ajakava
Koguneme Pesa talus 17.10 kl 18.00-19.00. Selle aja sees lõdvestume, sätime sisse Pesa tallu. Võid ka varem tulla.
ca 19.15. liigume metsa, Teeme koormakattest varjualuse.
Toimub veel üht teist, aga seda näed kohapeal.
Tegemised vähe teisiti, pead ise otsustama, mõtlema.
VÕTA KAASA 2X3 KOORMAKATE, MILLEST VAJADUSEL TEEME VARJUALUSE. maksab K-rauas 1,9€
Laupäev
8.45 võimlemine. vaatame alateadvust mõjutavaid harjutusi
ca 9.15 vaba aeg, söömine – kes soovib
ca 10.00. teeme vähe omamoodi puhastuse .
ca 12-13.00 kokkuvõte, lepime jätkutegevused ja järgmise kokkusaamise
ca 13.30 kojusõit
Ajad ja tegevused natuke ligikaudsed ja olenevad hetke vajadusest, ning ilmast.
Varustus
Võta kaasa magamisalus, magamiskott.
Võid ka oma telgi võtta. Natuke süüa kui soovid. TASKULAMP. MÕTLE ISE MIDA VAJAD LISAKS.
VÕTA KAASA 2X3 KOORMAKATE, MILLEST VAJADUSEL TEEME VARJUALUSE. maksab K-rauas 1,9€
Võta kaasa kirjatarbed, et märkmeid teha. Võta kampa ka mõni tuttav, kellega koos üksteist joonel hoida.
Leppige omavahel, kes saab transpordiga aidata.
KOMPASS KAASA.
Tegevus
Sama ettevõtmise järel tegevus. TAVALISELT KIPUB CA 2 NÄDALA JOOKSUL VEDRU MAHA KÄIMA. Selleks vältimiseks on esialgu soovitav iga 2 nädala tagant miski tegevus kokku leppida. 2 NÄDALAT ON MAKSIMUM AEG. SELLEKS ET JOONEL PÜSIDA JA ARENEDA TEHAKSE TRENNE 2X NÄDALAS.
Nii planeerides hakkad LOOMA ELU, MIS SULLE MEELEPÄRANE.
Hinnast
Tegevus pesa talus 17.-18.10 ja sellele järgnev meditatsioon skypes 03.11 kl 20.30 läheb sulle maksma 20€ kokku.
Registreeri ennast e-mailiga ralf@hagal.ee
TEGUTSEME
RALF
saatmine...
