Seitse sammu harmooniasse

1. Otsi abi. Konsulteeri, mis põhjustas tasakaalu rikkumise.
Kas sinu probleemidel  iseendaga, peresuhetes ja töökohal on energeetiline põhjus.

2. Lase tasakaalustada oma tsakrad ja puhastada energiakanalid.  Ka kodu vajab energeetilist puhastust.

3. Liigu looduses ja tunneta ennast osana sellest.Naudi üksindust.

4. Tee energia harjutusi – 5-tiibetlast, jooga, tsakrate mõjutamine helidega  jne,
mine harmoonia energia kursustele. Õpi lõdvestuma.  Korrasta rüht ja hingamine.  Mediteeri.

5. Hoia oma aega  ja infot. Kontrolli  mõtlemist ja emotsioone.

6. Vaata üle oma menüü ja toitumisreziim.

7.Leia eesmärk, mida  saavutada. Planeeri oma päev, nädal, aasta, elu lähtuvalt eesmärgist.

Hakka tegutsema TÄNA – keegi ei tee seda Sinu eest. Edasilükkamine vaid süvendab Su probleeme.Vali mõni tegevus ENESEABI alt. Astu esimene samm ja SA OLEDKI TEEL.