10.-14. juuli toimub järjekordne suvine matk harmooniasse ja oma sisemaailma – Eneseleidmise Erna.
Algus
Alustame 10.07 umbes lõuna ajal. Lõpetame 14.07 lõuna paiku.
Baaslaagri asukoht ja täpsem ajakava selgub hiljem.
Ära loo endale pilte kohutavalt raskest matkast, vaid nauditavast puhkusest, mida oled terve aasta oodanud.
Matkal kanaldavad Harmoonia energia pühitsusega osalejad kindlasti seda soovijaile.
Retkest endast
Retke liikumistempo on jõukohane 5-80. aastasele. Olen aidanud organiseerida palverännakut, kus osalesid samas vanuses osavõtjad – matkati, mediteeriti, puhati, oldi üksteisele toeks nii füüsiliselt kui vaimsel otsingul. Ligi 25 km teekonnaga said kõik osalejad hakkama. Minu ema, kes oli siis 79-aastane vana, komment eeris pärast: „ Läbisin teekonna palve jõul, kui vahel mõni kauplustes kolamine võtab võhmale, siis selle retke lõpus tundsin end õnneliku ja värskena. Tundsin et olen astunud sammu ligemale oma lättele“.
Ühiselt positiivses vibratsioonis liikudes, silmas pidades oma eesmärki, paneme end sisemiselt särama.
Päevane kilometraaž pole kuigi suur. Mediteerides, harjutusi tehes ja keskendudes oma sisemistele väärtustele, mööduvad kilomeetrid märkamatult. Enamjaolt läbime looduslikult väga kauneid kohti.
Kellel jääb koormusest väheks, leian võimaluse distantsi pikendada ja nautida liikumist öisel ajal. Kõik ei pea selles osalema.
Varustus
Piisab tavalisest jooksu-, matkavarustusest. Seljakott magamiskoti ja toidu jaoks. Võta kaasa vihma- ja ujumisriided, taskulamp, säästetõrje. Mingeid erilisi saapaid pole vaja. Eelmine aasta käisin ise ja ka mõned osalejad paljajalu ja osad plätudega.
Telgid võtame kamba peale.
Toit
Tagasihoidlik. Söök oma leivakoti peal, võta kaasa. 
Võileivad, pakisupid, pudrud ja muu, mida võimalik süüa ka lihtsalt veega üle valades.
Natuke värsket kraami.
1-1,5 pudel tavalise joogi veega.
Võtan kaasa kateloki ja piirituse põleti (tee keetmiseks).
Söögiasjad lepime ka vajadusel täpsemalt omavahel kokku.
Eelmisel aastal tegime 3-4 korda pannkooke.
Tore oleks kaasa võtta midagi üllatavat jagamiseks.
Küsimused
Jooksvaid küsimusi saame arutada all kommentaarides – nii ei pea mitu korda sama asja üle rääkima/kirjutama. Kui on mõni isiklik küsimus, saada e-kiri või helista (kontakt).
Registreerimine
NB! Ole hea, registreeri end e-maili teel ralf@hagal.ee.
1. Pane kirja kas sul on telk,mitut vaba telgikohta soovid kellegile pakkuda .
2.Kust tuled ja kas vajad transporti.
3. Kust tuled ja mitu vaba kohta autos on.
Registreerimine matkale käib .
Lõpetuseks
Vastavalt soovile on võimalus osaleda kogu retkel või üksikute päevade kaupa. Pundiga hilisemaks liitumiseks saad telefoniga juhatust. Panen üles ka kohalesõidu kaardi. Soovi korral annan rajal liikumisel individuaalseid ülesandeid enesega tegelemiseks.
Osalustasu kogu 5 päeva matka eest 30eur.
Kui osaled 1 päeva kaupa on tasu 1 päeva eest 10eur.
Kui sul pole varasemat matka kogemust, teeme vajadusel enne kokkusaamise ja vaatame varustuse üle. Räägime ka toidust, kes mida võtab. Lepime kokku, kes tuleb millise autoga, keda saab peale võtta jne.Telkide olemasolu ja võimalused.
Tutvustav video matkadest ja üritustest (fotod toimunud ettevõtmistest):
Osalejate muljeid: Vaprate naiste mõtted ERNAlt
Pilte 2012. aasta ERNAst näed kodulehe pildigaleriist ja 2011. aasta matkast Harmoonia Sfääri blogist: Urmase pildid 1, 2, 3, Lea pildid, Esko pildid
saatmine...
